Das kleine Einmaleins der Vitalküche:

Viel Obst und Gemüse - unerhitzt als Frischkost
oder schonend in wenig Fett gegart.
Kartoffeln, Vollgetreide und Hülsenfrüchte.
Ausreichende Flüssigkeitzufuhr über kalorienarme Getränke, Wasser, Früchte- und Kräutertees.

Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne persönlich
zur Verfügung.

» Ernährung. »QP-N-T.